自制力:如何掌控自己的时间与生活

作者:
许红
最后修订:
2017-07-21
186

摘要:《自制力:如何掌控自己的时间与生活》该书由江苏文艺出版社出版,出版时间是2013-05-01,书号9787539962276。作者高原,学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家。

《自制力:如何掌控自己的时间与生活》该书由江苏文艺出版社出版,出版时间是2013-05-01,书号9787539962276。作者高原,学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家,他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士·艾伦(James Allen)、戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑·希尔(Napoleon Hill)、托尼·罗宾斯(Tony Robbins)、齐格·齐格勒(Zig Ziglar)和厄尔·南丁格尔(Earl Nightingale)等人的思想理论与实际经验,在潜能引导、自我认识、自我控制、自我提升、自我改变的知识阐释上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《遇见我的前世今生》与《当世界无法改变时改变自己》。

内容介绍:

哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目! 一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。 在《自制力:如何掌控自己的时间与生活》中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。 这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次完美组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高!

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