第一健身俱乐部杂志

1. 健身训练与技巧

• 力量训练：举重、器械使用、自由重量训练等。

• 有氧运动：跑步、游泳、骑行等有氧运动的技巧与效果分析。

• 柔韧性训练：瑜伽、普拉提等提高身体柔韧性的方法。

2. 营养与饮食

• 健身饮食计划：增肌、减脂、维持体重的饮食建议。

• 营养补充品：蛋白粉、维生素、矿物质等补充品的使用指南。

3. 健身装备与科技

• 健身器材评测：最新健身器械的使用体验与效果分析。

• 健身科技：智能手环、健身APP等科技产品的应用。

4. 健康与生活方式

• 心理健康：压力管理、睡眠质量等对健身效果的影响。

• 生活方式调整：如何将健身融入日常生活。

5. 健身赛事与人物

• 健身比赛报道：国内外健身赛事的新闻与回顾。

• 健身人物专访：健身教练、运动员的成功经验分享。

6. 健身趋势与研究

• 最新健身趋势：新兴的健身方式与流行趋势。

• 健身科学研究：最新的健身相关科学研究成果。

一、基本结构要求

1. 标题

   • 中英文对照，简明扼要，不超过20字。

   • 避免使用缩写或代号。

2. 作者信息

   • 署名作者需提供中文姓名、单位全称、所在城市及邮编。

   • 通讯作者标注“*”，并附邮箱和联系电话。

3. 摘要与关键词

   • 中文摘要：结构式摘要（目的、方法、结果、结论），300字以内。

   • 英文摘要（与中文对应）：包括标题、作者姓名（拼音）、单位英文名称。

   • 关键词：3~8个，中英文对照。

4. 正文格式

   • 研究论文：按“引言→材料与方法→结果→讨论→结论”顺序撰写。

   • 综述：需体现系统性，包含研究进展、争议问题及未来方向。

二、具体格式细节

1. 文字与排版

   • 中文使用宋体，英文使用Times New Roman，字号12磅，1.5倍行距。

   • 正文层次标题用“1、1.1、1.1.1”分级编号，左顶格。

2. 图表要求

   • 表格：采用三线表，序号按“表1、表2”排序，中英文标题置于表上方。

   • 图片：清晰原图（分辨率≥300 dpi），格式为JPG/TIFF，序号按“图1、图2”排序，中英文标题置于图下方。

3. 计量单位

   • 采用国际单位制（SI），如“kg”“m”等。

4. 参考文献

   • 格式：参照《GB/T 7714-2015》标准，采用顺序编码制。

   • 数量：研究论文不少于10篇，综述不少于20篇。

三、伦理与声明

1. 伦理审批

   • 涉及人体或动物的研究需注明伦理审查批号。

2. 基金标注

   • 注明资助项目，置于首页脚注。

地  址：南昌市新魏路17号

邮政编码：330008