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中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊期刊简介
《养生保健指南》（月刊）杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。以“关注生命质量嗬护身心健康，传播健康理念倡导健康生活”为己任，以独特前卫的视角关注人民群众的健康生活，力求使杂志最大限度地贴近读者，服务于读者。
主要栏目
论著、临床医学、医疗管理与信息、护理研究、卫生与健康、营养与食品安全、保健科普与教育、医学图书与情报、经验交流、综述
收稿范围
1. 健康生活方式
日常生活中的健康习惯、饮食建议、运动指导等。
心理健康、压力管理、睡眠质量改善方法。
2. 疾病预防与管理
常见疾病的预防措施、早期识别和自我管理。
慢性病（如糖尿病、高血压）的日常护理和健康管理。
3. 中医养生
中医理论在养生保健中的应用，如食疗、针灸、按摩等。
四季养生、体质调养等中医养生方法。
4. 营养与饮食
营养学知识、健康饮食搭配、特殊人群饮食建议。
功能性食品、保健品的选择与使用。
5. 运动与健身
适合不同年龄和体质的运动方式、健身计划。
运动伤害的预防和处理。
6. 心理健康
情绪管理、心理调适、人际关系改善等心理健康知识。
心理咨询、心理疾病的预防和早期干预。
7. 老年保健
老年人常见健康问题的预防和管理。
老年人营养、运动、心理健康的特别关注。
8. 儿童与青少年健康
儿童生长发育、营养需求、常见疾病预防。
青少年心理健康、性教育、生活习惯培养。
9. 环境与健康
环境污染对健康的影响及防护措施。
家居、办公环境的健康优化建议。
10. 健康科技与创新
健康监测设备、移动健康应用等科技产品的介绍和评价。
健康管理的新方法、新技术的应用。
杂志格式要求
一、基本结构要求
标题
中英文对照，简明扼要，不超过20字。
避免使用缩写或代号。
作者信息
署名作者需提供中文姓名、单位全称、所在城市及邮编。
通讯作者标注“*”，并附邮箱和联系电话。
摘要与关键词
中文摘要：结构式摘要（目的、方法、结果、结论），300字以内。
英文摘要（与中文对应）：包括标题、作者姓名（拼音）、单位英文名称。
关键词：3~8个，中英文对照。
正文格式
研究论文：按“引言→材料与方法→结果→讨论→结论”顺序撰写。
综述：需体现系统性，包含研究进展、争议问题及未来方向。
病例报告：需附患者知情同意书及伦理审批证明。
二、具体格式细节
文字与排版
中文使用宋体，英文使用Times New Roman，字号12磅，1.5倍行距。
正文层次标题用“1、1.1、1.1.1”分级编号，左顶格。
图表要求
表格：采用三线表，序号按“表1、表2”排序，中英文标题置于表上方。
图片：清晰原图（分辨率≥300 dpi），格式为JPG/TIFF，序号按“图1、图2”排序，中英文标题置于图下方。
图表中数据需与正文一致，避免重复。
计量单位
采用国际单位制（SI），如“mg/kg”“mL”等，勿使用“克/升”等非标准表达。
统计学符号（如
t检验、P值）用斜体。
参考文献
格式：参照《GB/T 7714-2015》标准，采用顺序编码制。
数量：研究论文不少于15篇，综述不少于30篇，近5年文献占比≥50%。
示例：
期刊：
[1] 张某某, 李某某. 养生保健研究进展[J]. 养生保健指南, 2023, 23(5): 12-15.书籍：
[2] WHO. 健康生活方式指南[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2020: 45-50.
三、伦理与声明
伦理审批
涉及人体或动物的研究需注明伦理审查批号，并附机构伦理委员会批准文件。
病例报告需提供患者知情同意书。
基金标注
注明资助项目（如“国家自然科学基金项目（No. XXXXXX）”），置于首页脚注。
作者贡献声明
明确各作者贡献（如实验设计、数据分析、论文撰写等）。
联系方式
地 址：呼和浩特市东风路华联名仕园B座102
邮政编码：641000
鄂公网安备42018502007910号
